「生命就是要浪費在改變和過渡中找到自己每一刻。」
你或許也曾有過這樣的時刻
想到「之後」而迷惘猶豫、焦躁不安
突然之間找不到繼續的動力
你願不願意告訴那不安的自己
「每一刻的我都是那麼的獨一無二」
每一秒都在都在體會、創造新的感受、想法、情緒、關係、回憶......
這些都是真實的「我」!
#初和的幸福課_6 #改變 #成長 #尋找自我 #正念
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